Le principe est simple en apparence: utiliser des figurines ou objets comme symboles d’aspects de soi ou de sa vie à explorer. Disposer ensuite ces objets dans un paysage créé dans un bac de sable pour laisser émerger des représentations révélatrices. C’est pourtant un outil très puissant qui permet d’élucider ses peurs, ses souffrances et ses colères tout autant que de mettre en exergue ses ressources et ses désirs pour ouvrir son éventail des possibles…

Si les enfants à haut potentiel ou précoces ont des aptitudes supérieures à la moyenne, ce sont aussi souvent des enfants qui attirent l’attention par leurs difficultés émotionnelles. Même s’ils sont diagnostiqués, les enfants à haut potentiel peuvent s’ennuyer en classe, se bloquer en raison de frustrations ou de manque de confiance en soi, ou […]

Le syndrome du Burn out qui semble trouver son origine dans les rapports sociaux et éthiques au travail s’invite de plus en plus souvent dans nos cabinets. Savoir le repérer, le distinguer d’autres affections et le traiter de la façon adéquate est important pour nous permettre d’apporter les bonnes solutions à ceux de nos patients […]

Inspiré de l’imagination active de C.G Jung et des travaux de Hal et Sidra Stone, le dialogue intérieur (ou Voice Dialogue) s’appuie sur l’expérience d’une psyché plurielle, constituée de personnages et de tendances autonomes. Il s’agit d’une pratique qui vise à découvrir et accueillir les différentes parts de soi-même, dans le but de devenir plus […]

Pour la personne dépendante affective, son amour de soi et son estime dépendent des facteurs extérieurs. Elle se voit et se juge dans les yeux des autres et recherche à combler ses besoins par et auprès d’autrui. On comprendra que cette recherche extérieure à combler ses besoins intérieurs ne sera jamais satisfaite et que cela a […]

Quels impacts les abus sexuels ont-il sur le développement de l’enfant et dans sa vie d’adulte ensuite? Comment accompagner les personnes qui en sont victimes pour les aider à surmonter l’abus vécu et se réapproprier leur vie?…

Certains patients tournent en boucle dans la répétition de leur problématique. Ils ont compris d’où viennent leur blocage mais ne trouvent pas de porte de sortie. Leurs émotions sont toujours aussi présentes et ils ne « savent pas quoi en faire »…

Les techniques de relaxation et de visualisation représentent une clé majeure dans la thérapie. Elles permettent en effet de travailler aussi bien sur les manifestations du mal-être que sur les causes elles-mêmes de ces manifestations…

L’art-thérapie est une approche thérapeutique à la puissance souvent insoupçonnée qui utilise le processus créatif artistique pour prendre contact avec sa vie intérieure, l’exprimer et la transformer. En thérapie, la possibilité d’exprimer ses affects par le biais de formes et de couleurs en complément à l’expression verbale contribue à canaliser la charge émotionnelle, à faciliter l’expression […]

L’approche systémique a pour objectif d’introduire le changement en apportant une vision décalée à nos patients. Elle prend en compte les compétences et les ressources disponibles dans le contexte des personnes. Ce modèle  d’intervention considère la globalité des situations et l’ensemble des interactions en jeu. Les outils systémiques  ont une force communicative différente de celle […]

Le traumatisme n’apparaît pas toujours sous la même forme dans le cabinet du psychologue/psychothérapeute. Parfois il est annoncé, occupe d’emblée tout le champ de la thérapie, parfois il n’est pas apparent, et se manifeste…

Une Constellation fait ressortir la dynamique qui pèse sur la descendance. Elle permet de mettre en lumière les relations qui relient entre eux les membres d’un même groupe, ici ceux de la famille, du clan. La Constellation fait ressortir ce qui circule dans les relations…

Nos ancêtres nous ont transmis la vie et ses valeurs, leurs dons et leurs ressources, mais ils nous ont aussi laissé en héritage certaines mémoires négatives, issues de peines, de conflits, d’injonctions, qui n’ont jamais été pacifiés. Elles agissent sur nous à notre insu…

Le langage du corps est souvent riche, authentique et nuancé. Le corps a l’avantage d’être enraciné dans le moment présent alors que la parole peut s’égarer dans le temps. Il représente donc une porte d’entrée importante pour mieux comprendre ce que vivent nos patients, et en le remobilisant, leur permettre d’accéder à leurs émotions et […]

Il suffit parfois d’un seul évènement pour déstabiliser toute une famille. Dans d’autres cas, se sont les difficultés d’un seul de ses membres qui peuvent entrainer toute la famille dans une situation mal-être …

Toute situation de rupture ou de changement significatif entraine un processus de deuil. Si celui-ci n’est pas accompagné et n’est pas traité, l’enfant peut en souffrir tout sa vie sans parfois ne jamais avoir conscience de l’origine de son mal être.
Les thérapeutes sont très souvent…

Le but d’une thérapie de couple n’est pas de déterminer qui a tort ou raison, mais plutôt de rétablir la communication. Le couple est une entité qui a ses règles, ses codes, ses habitudes, et il arrive que les deux partenaires ne s’y reconnaissent plus…

Que se joue-t-il dans la sexualité? Comment accompagner les problématiques sexuelles que nos patients rencontrent dans leur vie? La plupart des dysfonctionnements semblant avoir une origine physique ou physiologique sont en réalité des mises en forme corporelles de leurs problématiques de vie qui viennent se réactualiser jusque dans leur intimité. Savoir aborder la question de […]

Le dessin est l’un des langages privilégiés des enfants. Il leur permet de nous livrer une quantité considérable d’informations qui proviennent généralement de leur subconscient.
Au delà des dessins les plus généralement utilisés en thérapie…

Certains dessins reviennent de façon récurrente chez les enfants. C’est par exemple le cas du dessin de la maison, de l’arbre ou de la famille. Cette répétition a une fonction très archaïque et permet à l’enfant de développer certaines structures…

Le jeu est en lui même une activité thérapeutique qui permet à l’enfant d’exprimer ses émotions et ses besoins et de développer ses ressources de façon inconsciente. Le jeu dirigé donne la possibilité au thérapeute…

Les enfants jouent spontanément dès leur plus jeune âge. Au delà du simple aspect ludique, nous savons depuis longtemps que le jeu est un moyen qui leur permet de développer leurs capacités physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles…

Savoir mettre en place différentes techniques de respiration, de relaxation et de visualisation chez les enfants et les adolescents est une vraie clé thérapeutique pour accélérer l’évolution de l’enfant ou de l’adolescent en thérapie.

La question de la place et du degré d’implication des parents dans la thérapie d’un enfant est souvent assez complexe. Certains parents sont très exigeants, d’autres ne se sentent pas concernés par la thérapie. Ils peuvent aussi être séparés et ne pas être d’accord, avoir une vision très négative de leur enfant, être méfiants… Comment […]

Le principe est simple en apparence: utiliser des figurines ou objets comme symboles d’aspects de soi ou de sa vie à explorer. Disposer ensuite ces objets dans un paysage créé dans un bac de sable pour laisser émerger des représentations révélatrices. C’est pourtant un outil très puissant qui permet d’élucider ses peurs, ses souffrances et ses colères tout autant que de mettre en exergue ses ressources et ses désirs pour ouvrir son éventail des possibles…