Formation · À distance — Via Zoom
La problématique des écrans chez l’enfant et l’ado
Les usages numériques occupent aujourd’hui une place centrale dans la vie des enfants et adolescents, avec des bénéfices indéniables mais aussi des risques croissants.
Si les effets d’une surexposition aux écrans sur le développement sont désormais bien connus, les professionnels manquent souvent de repères concrets pour y répondre dans leur pratique quotidienne. Les familles se trouvent démunies face à ces situations, entre inquiétudes, culpabilité et difficultés à poser un cadre cohérent. Elles expriment un réel besoin d’accompagnement pour instaurer des règles claires et une communication autour du numérique.
Une bonne connaissance des enjeux liés aux usages est nécessaire pour prévenir les risques et accompagner efficacement ces familles au quotidien.
Objectif
Objectif
L’objectif est de fournir un éclairage clinique étayé et des outils concrets pour mieux repérer, prévenir et intervenir auprès des enfants et des familles face aux usages problématiques des écrans en tenant compte du développement affectif, cognitif et social du jeune.
Spécificités
Spécificités
- Données issues de la recherche sur l’impact des écrans sur le cerveau des jeunes
- Exemples de séances types de consultation individuelle avec le jeune
- Exemples de séances types de guidance parentale
- Outils d’évaluation simples à l’usage du thérapeute et des familles
- Cas pratiques et cas cliniques
Programme
Programme détaillé
Enjeux et usages numériques en fonction des âges
Connaître les tendances par tranche d’âges afin de proposer des usages adaptés en fonction des repères développementaux.
Mécanismes psychologiques et neurobiologiques
Comprendre et expliquer l’hyperconnexion et le syndrome EPEE à partir des données scientifiques actuelles.
Dangers du numérique
Prévenir et identifier les usages à risque en fonction des âges.
Impact des écrans sur le développement
Repérer chez les patients les conséquences d’un usage problématique sur l’attention, le sommeil, les émotions et les relations sociales.
Accompagnement thérapeutique des jeunes
Construire un programme d’accompagnement à partir de séances types basées sur des stratégies et des outils concrets pour réguler les usages numériques.
Accompagnement thérapeutique des familles
Proposer des règles éducatives, un cadre et des actions de prévention au sein du foyer pour restaurer l’équilibre familial, soutenir la parentalité et la communication bienveillante.
Accompagnement selon les profils spécifiques
Ajuster l’intervention auprès de jeunes présentant des particularités TDAH (impulsivité et régulation attentionnelle), HPI (hyperfocalisation, contrôle et besoin de stimulation), TSA (structuration du temps et médiation numérique adaptée) et troubles anxieux et dépressifs.
Votre formatrice / formateur
Anabela Nogueira
Formatrice
Psychologue cognitive de formation et formatrice depuis plus de 18 ans, Anabela est également praticienne en hypnose et en EMDR. Spécialisée dans l’accompagnement des personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), elle exerce en cabinet libéral auprès d’un public d’enfants, d’adolescents et d’adultes.
Ce que disent ceux qui ont déjà fait cette formation
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Prochaine session · Du jeudi 3 au vendredi 4 décembre 2026
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12 personnes maximum par session, pour préserver la qualité des interactions et des mises en pratiques.