La thérapie des schémas

La thérapie des schémas est un modèle thérapeutique intégrant un ensemble de techniques qui permettent d’observer, de comprendre et de traiter les schémas précoces inadaptés en explorant l’influence des expériences de l’enfance sur notre façon de penser et d’agir en tant qu’adulte.

Son but est de travailler sur les aspects caractériels répétitifs des troubles, sur les problèmes envahissants chroniques, donc sur des problématiques enracinées et difficiles à traiter. On vise la désactivation de schémas inadaptés tels que l’abandon, la honte, les exigences élevées, etc. qui, une fois activés, provoquent des réponses émotionnelles, cognitives ou comportementales qui sont elles-mêmes inadaptées.

Objectif

Le but de cette formation est de fournir aux participants les éléments théoriques et pratiques indispensables à la prise en charge des personnes en souffrance selon les principes de la thérapie des schémas.

L’objectif est de pouvoir identifier et comprendre les différents schémas et modes et d’acquérir différents outils permettant de les modifier en acquérant une manière de penser et d’agir en adéquation avec le patient, ses valeurs et ses besoins actuels.

Spécificités

• Formation qui se déroule en 2 fois 3 jours pour une meilleur intégration
• Alternance entre un contenu théorique et une mise en pratique, en se basant sur des analyses de cas et des mises en situation. Cette formation est dynamique et participative.
• La formation se base sur les principes généraux des thérapies cognitives et comportementales.  Elle se combine très bien aux approches de la psychanalyse, de la gestalt-thérapie, des théories de l’attachement et de la dissociation.

Programme détaillé

Les schémas

1. Historique
   Comprendre les fondements théoriques et clinique de ce modèle.
2. Neurobiologie des schémas
   Expliquer comment les schémas s’inscrivent dans le fonctionnement cérébral.
3. Origine des schémas
   Comprendre le développement des schémas précoces inadaptés chez le patient.
4. Maintien des schémas (styles adaptatifs dysfonctionnels)
   Identifier les stratégies d’adaptation, souvent dysfonctionnelles, mise en place par le patient pour faire face à leurs schémas.
5. Schémas précoces inadaptés (conditionnels/inconditionnels)
   Affiner la compréhension clinique des différents schémas pour adapter la prise en charge thérapeutique en fonction.

Les modes

1. Passage des Schémas aux Modes dans la prise en charge
   Comprendre les difficultés psychologiques non plus seulement comme des schémas mais comme des états émotionnels et comportementaux activés dans le moment présent.
2. Les différents modes
   Identifier les différents modes qui composent le patient et leurs interactions: Modes de l’enfant + styles d’adaptation dysfonctionnels – Modes du parent dysfonctionnel – Modes de l’adulte sain.

Diagnostic et psychoéducation

1. Questionnaires
   Permettre au thérapeute et au patient de mieux comprendre leur fonctionnement interne.
2. Conceptualisation de cas (schémas et modes)
   Construire une compréhension globale et cohérente du fonctionnement du patient, servant de base à l’intervention thérapeutique.

Interventions sur les schémas et les modes

1. Techniques cognitives
   Travailler sur les pensées, les croyances et interprétations associées aux schémas/modes.
2. Techniques émotionnelles
   Accéder aux émotions profondes liées aux schémas/modes.
3. Techniques comportementales
   Expérimenter de nouveau styles adaptatifs plus adaptés.
4. Techniques interpersonnelles
   Offrir une expérience émotionnelles correctrice à travers la relation thérapeutique.