La thérapie d’acceptation et d’engagement

La thérapie d’acceptation et d’engagement («Acceptance and Commitment Therapy», ACT) qui appartient à la 3^ième vague des TTC s’attache à modifier notre perspective sur les événements psychologiques.

Elle vise ainsi à développer une flexibilité psychologique qui est définie comme la capacité d’être en contact avec ses émotions et ses pensées tout en maintenant ou changeant, au besoin, ses actions dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs.

Objectif de la formation

L’objectif de cette formation est de permettre aux participants d’expérimenter et d’acquérir les compétences nécessaires pour utiliser la Thérapie d’acceptation et d’engagement dans leur pratique thérapeutique.

Spécificités de la formation:

• Apprendre à maîtriser les concepts et les outils de la thérapie A.C.T
• Les techniques de l’ACT aident les clients à développer les ressources nécessaires pour construire une vie pleine de sens malgré la présence de leurs difficultés (douleurs, traumas, etc.).
• Cas cliniques

Programme détaillé :

1. Les fondements théoriques de l’ACT
   Identifier les origines de la thérapie ACT et  son positionnement par rapport aux autres thérapies comportementales.
2. Les principes fondamentaux de l’ACT
   S’approprier le modèle de l’Hexaflex. Identifier la lutte et l’évitement pour basculer vers le changement.
3. Les six processus thérapeutiques de l’ACT 
   Utiliser la matrice ACT, découvrir les étapes permettant d’améliorer la flexibilité psychologique.
4. Les outils de la transformation
   Intégrer des outils de transformation de l’ACT pour faciliter les processus thérapeutiques.
5. Le passage de la rigidité à la souplesse psychologique
   Provoquer la dynamique de changement grâce aux processus de l’ACT.
6. Analyse fonctionnelle
   Choisir la dynamique du changement selon la fonction du symptôme pour le patient.
7. Cas cliniques
   Mettre en pratique les notions travaillées à travers des études de cas.